翌日清晨，天明气爽，难得晴好的三月天，空气中己有了淡淡的早春桃花的香气。杨晋龙早起备了茶饭，没差下人，亲自来到柳思凡的门前，正要叫门，柳思凡已走了出来。

“凡哥，这么早就起了？”杨晋龙上前一步笑问道。

柳思凡点点头道：“嗯，今天开始，我就指导你们修练，你还有清静的院落么？”

杨晋龙回道：“师父原先住的院落还算清静，我已差人把那里收拾好，咱们先吃饭，便可直接过去。”

柳思凡诧异的看着他道：“你一直在浪费粮食？”

“浪费粮食？”杨晋龙不解的问道。

柳思凡将手放到杨晋龙头顶，几秒钟后道：“你师父已将你筋脉打通，并注以真气，只要你每天打坐修行，气运周身，就可延缓身体机能，进入辟谷的状态，进而提升你的修为。而你每天还进食五谷，会浊气集于丹田，与淸气相冲。”

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