新灵界的天空上有十二个太阳，但是却没有丝毫的炎热，如果说在地球的时候，人们用肉眼看到的太阳是有盘子那么大，那么在新灵界的太阳，用肉眼去看，只有碟子的大小，十二颗碟子般大小的太阳齐聚在天空，让新灵界的灵气变得非常浓厚。

日复一日，年复一年，一转眼十年过去了，悲催的苏新每日只能拿着扫把。每当见到同门弟子在修炼时，无限的羡慕嫉妒恨，犹如狂潮般的涌入心头，再想起自己十年来居然连一丝的灵气都无法凝聚，一切的希望又像潮水退去一般，消沉在心间。

今日苏新又像往常一样早早的起床，坐在广场练习“吐纳真气”。这是修士们必要的入门功课，只有学会“吐纳真气”才能凝聚真气进入下一个阶段“练气”才能真正的成为一个修士。

按照蓝采儿对他的讲解，修士共分为三大境界：“练气期、筑基期、金丹期，此为小周天，是低境界。”

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